کنترل کردن خشم کار بسیار سختی است. وقتی کسی در خیابان جلو راهتان را می‌گیرد، خون جلو چشمانتان را می‌گیرد؟ وقتی فرزندتان حرفتان را گوش نمی‌کند، فشارخونتان حسابی بالا می‌رود؟ عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید. عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد.
راهکارهایی برای کنترل خشم والدین در مقابل کودکان
کودک
آنلاین : خشم، عکس العملی هیجانی میباشد که در اثر شرایطی که بر خلاف
میل و خواسته افراد است،از فرد سر میزند . خشونت به معنای ناتوانی کنترل
خشم در افراد میباشد.
احساس خشم در وجود انسانها مساله طبیعی است آما
آنچه غیر طبیعی است ضعف در کنترل آن و چگونگی مدیریت این احساس است . اما
خشونت برخلاف آنکه شخص خشن خود را قدرتمند میپندارد نشانه ضعف و درماندگی
شخص در برابر مشکلات و در نهایت شخص خشن مورد قبول جامعه نخواهد بود و
زندگی موفقی نخواهد داشت .
براساس تحقیقات کودکان از مرحاه جنینی قادر به درک احساسات خوب و بد مادر و محیط اطراف خود میباشند افرادی که در بطن افراد آرام رشد
و نمو میکنند در آینده نیز به اختلالات روحی و روانی کمتری نسبت به
افردای که مادران خشمگین و عصبانی داشته اند برخوردارند. این مساله در
ابتدای تولد و دوران کودکی نیز قابل درک از سوی کودکان است . آنچه قابل ذکر
است اینست که کودکان بیش از آنچه که والدین تصور میکنند ،توانایی فهم و
درک و تشخیص احساسات خوب و بد را دارند و تمامی رفتارهای والدین بر روح
روان آنها تاثیرگذار است.