مقاله در مورد خشونت پرسش مهر 95

مقاله در مورد خشونت - پاسخ پرسش مهر 95رئیس جمهور(شماره2)

مقاله در مورد خشونت
پاسخ پرسش مهر 95
پاسخ سوال رئیس جمهوری در سال تحصیلی 1396-1395 

این بهترین پاسخ برای این سوال است و برای تمامی مقاطع تحصیلی ابتدایی ، متوسطه اول و  متوسطه دوم نیز قابل استفاده و ارائه می باشد

خشونت از کجا نشات گرفته است؟

چگونه عده ای خشونت را می آموزند؟
در برابر خشونت چگونه باید ایستادگی کرد؟

 

روش های ایستادگی در برابر خشونت

روش های ایستادگی و نجات در برابر خشونت

چگونه می توانیم جوامع منطقه مان و جهان را از خشونت برهانیم؟ در برابر خشونت چگونه باید ایستادگی کرد.

 

عصبانیت و راه های مقابله با آن

احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم   و... رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند تحریک و راه اندازی کنند. هیجان نه تنها مضّر نیست ، بلکه لازمه زندگی است . زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم . تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که یا از وقوع آنها بکاهیم ، یا یاد بگیریم که چگونه با آنها سازگاری (مثل غم ) یا مقابله (مثل خشم ) داشته باشیم . همه ی ما عصبانیت را احساس کرده ایم و می دانیم که چیست. عصبانیت عموما" رفتار کاملا" طبیعی انسان هاست. اما زمانی که عصبانیت خارج از کنترل و ویرانگری باشد ، می تواند مشکلاتی درکار ، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد . ممکن است کار به جایی برسد که شما احساس کنید اسیرهیجان قدرتمندی هستید که نمی توانید از آن اجتناب کنید. هیجان عصبانیت می تواند یک احساس آزار دهنده باشد یا یک عمل وحشیانه . هدف ما در این بحث این است که به افراد کمک کنیم  تا بتوانند عصبانیت را درک و آن را کنترل کنند.

مهارت های مقابله با خشم

مهارت های مقابله با خشم

هر یک از ما در قبال مشکلاتی که برایمان رخ می دهد از خود واکنش های بخصوصی بروز می دهیم که خشم یکی از پیچیده ترین آنهاست. همه ما در طول زندگی خود در برخی موقعیت ها دچار خشم شده ایم.
تعریف خشم
حتماً می دانید که خشم هم، مثل بسیاری از احساسات دیگر مانند اندوه، غم، سردرگمی و غیره یک احساس بوده و واکنش ما به ناکامی است. در هنگامی که خشمگین هستیم، دست به پرخاشگری می زنیم. این پرخاشگری یا به محیط و دیگران صدمه می زند مثل زمانی که با لگد به چیزی یا کسی می کوبیم یا به خودمان مثل زمانی که به خود ناسزا گفته و اعتماد به نفس خود را مورد حمله قرار می دهیم . به طور کلی هر آنچه مانع ما برای ادامه روال عادی زندگی مان باشد ممکن است ما را دچار خشم کند. مثلاً رانندگی بد دیگران ممکن است موجب تصادف شده و این امر لااقل یک روز از وقت ما را تلف کند. در چنین حالتی اگر مهارت های مقابله با خشم را ندانیم، دچار آن خواهیم شد. خشم را مانند سایر هیجان ها می توان از روی حالت های چهره مانند اخم، تنفس سریع، برافروختگی و لحن تند صحبت کردن شناخت.
آیا نباید از چیزی خشمگین شویم؟...

روش های مقابله با خشم و عصبانیت

یکی از هیجان های پیچیده انسان خشم است که واکنشی است متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری،  امروزه ابراز خشم در محیط کار مقبول نیست و ارگان ها برای این امر از آزمون های روانشناختی استفاده می کنند هیجانهایی که با خشم همراهند عبارتند از خصومت، خشونت، غضب،تحریک و عصبانیت از یک طرف خشم یک پاسخ طبیعی انسان است اما از طرف دیگر ممکن است زندگی انسان ها را به طور جدی به خطر اندازد بنابراین می توانیم راه حل هایی برای مقابله با خشم ارائه دهیم

با رفتارهای خشن چه کنیم؟

با رفتارهای خشن و خشونت ها چه کنیم؟

رفتارهای خشن و برخوردهای خشونت امیز همسرتان را تحمل می کنید تا آبرویتان نرود؟ هر قدر او می خواهد شما را عذاب می دهد و شما و خانواده تان سکوت می کنید؟ بهتر است بدانید باید چه کنید.

برخورد درست با رفتارهای خشن

رفتارهای خشن و برخوردهای خشونت امیز با همسر و همکاران این روزها یکی از پایه های ثابت مشکلات رفتاری و اجتماعی است که بایستی با راه و روشی درست با آن رفتار و مقابله کرد. حتما شما هم بارها شاهد دعوای رانندگان بر سر مسافر در خیابان ها بوده اید و یا شنیده اید که زنان و یا دختران به دلیل رفتار خشونت امیز مردان راهی بیمارستان شده اند.

از نزاع های آشکار تا کارمند ساده ای که از ترس آبروی فردی و خانوادگی و رفتار خشک و خشن مدیران، گزارشی از رفتار ناشایست همکارش در محیط اداری ارائه نمی کند، در لایه های پنهان جامعه انواع خشونت های جسمی و عاطفی را رقم می زند.

روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان هوای چهارمحال و بختیاری برفی بود، با این شرایط یاد حرف های یک جامعه شناس افتادم که می گفت، توپوگرافی از دلایل خشونت است، حرفی که یک مقام مسئول از سازمان ملل نیز آن را تایید کرد و گفت، یکی از عوامل خشونت در چهارمحال و بختیاری نبود رطوبت کافی و خشکی آب و هوا، ویژگی های اقلیمی منطقه و معماری شهری است.